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本文导读目录：
2、windows10怎么创建本地账户(win10怎么创建本地账号)
黑米要泡多久才能煮饭（黑米要泡多久才能煮饭
黑米要泡多久才能煮饭
黑米一般泡个小时就可以蒸米饭了。黑米是一种糙米，不经过浸泡就蒸米饭，蒸出来的黑米会比较硬，用水浸泡能松软黑米的外壳，让它吸收水分更容易煮烂。通过浸泡还能够有效把黑米当中的一些灰尘或者细菌去掉，食用起来更安全放心。黑米先要用冷水泡-个小时，再用清水淘洗干净。黑米不像我们平日吃的大米是精加工，它经过退壳后就没有再打磨，一般提前浸泡黑米让外壳松软，吸收水分，还能起到杀菌作用三星galaxys4(手机贴膜品牌)。黑米用电饭锅蒸制即可，加入适量清水按下煮粥键，等煮好以后焖上-分钟即可盛出食物。蒸米饭尽量不要在米饭中加入油脂，以免增加额外的能量，对于需要减肥的人来说，要控制米饭摄入。吃黑米粥的功效：可以缓解肌肉疲劳恢复体力，因为黑米粥当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，能够及时补充肌肉当中的糖原，对于缓解肌肉疲劳恢复体力方面的作用非常明显。能够健脾益肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑米粥入脾经和肾经，对于脾虚所导致的消化不良食欲不振腹痛腹胀，肾虚所导致的腰膝酸软腰腿疼须发早白尿频尿急的人，适当吃黑米粥有很好的健脾益肾的作用。
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在Windows上，您可以在计算机上创建一个本地帐户来执行任何任务。但是，与Microsoft帐户不同的是，您的设置首选项和文件将保存在本地，以获得更安全和私密的体验。下面介绍了在Windows上创建本地账户的五种方法，一起来看看吧！
方法一：在Windows上创建本地帐户
手机贴膜品牌呵呵，你把这句话写的太漂亮了。
不是四川话，是湖北话。骂人的。
三星galaxys4(手机贴膜品牌)这话很丑，是那种没有身份的人才骂的出来的。
差不多就是“你吗的”，比这意思还重一些。
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